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3 jours Rien que pour moi - avec yoga, un bain de nature et le contacte avec le cheval

Mini Retraite - 3 jours rien que pour moi
3 jours rien que pour vous


grâce aux techniques suivantes equi-coaching, yoga, la méditation, la balade méditative,...



Prendre le temps rien que pour soi, 
dans la nature, près des chevaux,
en pratiquant du yoga, de la marche, de l’équi-coaching 


3 jours - 2 nuitées
En pension complète
4 séances de yoga - accessible à tous, débutants & confirmés
une balade méditative Shinrin Yoku
Initiation au Seiki
une séance d’équi-coaching (travail individuel sur un thème personnel)
une séance de méditation guidée
une soirée activité kirtan au tour du feu de camp (si la météo le permet)
un  atelier "moodboard" (les activités en groupes peuvent être changé à la demande du groupe)


En supplément, vous pourrez recevoir des soins individuels à réserver à l’avance 
(shiatsu, seiki, massage à l’huile, reiki, réflexologie)









475€/personne en chambre partagée, 70€ de supplément si chambre individuelle

430€ si la réservation et le paiement sont effectués avant le 31 mai 2019


Dates: du 10 au 12 juillet – arrivée le mercredi entre 9 et 10h – fin prévue le vendredi à 15h30 
du 5 au 7 août, arrivée le lundi entre 9 et 10h - fin prévue le mercredi à 15h30

 Nous pouvons venir vous chercher/déposer à la gare de Melreux ou de Marloie


Pour plus d’info: 
Veerle Van Hecke – veerle@lafermedebourdon.be - 0473/40 01 38 
  Grand-Route 26 6990 Bourdon (Hotton)

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Programmation des activités saison 2019-2020 Nature et chevaux

Agenda des activités 2019-2020
nature et chevaux


Découverte coaching enfants: Et si tu parlais à un cheval,...
·Samedi 23 novembre – 10h30 à 12h30 - activité gratuite                                        inscription au préalable nécessaire





Ateliers de constellation familiale/travail systémique avec les chevaux
19 octobre     :14h00 à 16h30    9 novembre :14h00 à 17h00 14 décembre  : 13h30 à 16h30 PAF : 30€ par personne participant à l'atelier 
votre paiement = confirmation de participation
Ateliers de pleine conscience avec les chevaux
Mini atelier pour adultes 2 novembre de 10h30 à 12h30 : 35€/personne
Ateliers d’une journée de 10h à 16h  15 février  : Adultes                                      7 mars      : Père & fils   9 mai      : Mère & fille                  15 avril     : Ados                      13 juin      : Adultes 
PAF Adultes : 100€ par personne – 160

Programmation des cours de yoga 2019-2020

Nouvelle programmation  Ateliers & cours de yoga
L’été se termine doucement, c’est déjà la rentrée pour nos cours et ateliers de yoga ! 
La reprise : jeudi 12 septembre
Horaires des cours de yoga
mardi : 18h00 - 19h30 yoga yin/yang (+ de yin)
(mercredi : 9h00-10h30 yoga yin/yang (+ de yang) pas de cours le mercredi avant janvier 2020)
jeudi : 9h00 - 10h30 yoga doux (étirements, respiration, équilibre, mudras et do-in) 20h00 - 21h30 yoga yin/yang (+ de yin)
Horaires des ateliers
Un dimanche matin par mois : yoga parent/enfant(incluant un yoga ludique, de la respiration, des massages réciproques)
29/9, 20/10, 17/11, 15/12, 26/01/2020, 16/02/2020 (pour les dates à partir de mars 2020 elles arriveront bientôt sur le site

***

Tous les 3 mois (un dimanche matin ou vendredi soir) : atelier de méditation, accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà la méditation. 

(les dates arrivent bientôt)
Les différents styles de yoga :
Le yin/yang yoga yang : il s’agit du yoga le plus connu (…

Atelier Seiki - Initiation

Atelier de Seiki initiation

Seiki oui, 
non, non, 
nous nous trompons pas de lettre ;)

Le Seiki moment de partage entre deux personnes. Comme Kishi Akinobu nous disait : faire sans faire, toucher sans toucher, être en résonance avec son partenaire, laisser le KI ( ou QI : cette énergie vitale, universelle) bouger dans son corps, laisser le corps retrouver son propre rythme comme une danse intérieure et laisser le corps suivre son propre mouvement spontané interne.

Le Seiki est aussi un chemin qui apprend à nous reconnecter avec nous même, à retrouver notre vraie nature profonde.​

Le Seiki est particulièrement apprécié des thérapeutes de Shiatsu ainsi que d'autres thérapeutes manuels et paramédicaux qui y ont trouvé un art du toucher et un ressenti du KI non découvert auparavant. (Définition du Seiki par Catherine Dompas - SU)
Depuis 2006, ma première rencontre avec Kishi Akinobu, je pratique le Seiki et le temps est venu pour le partager avec vous. Apprendre la technique de Gyo-Ki, le K…