La Ferme de Bourdon

L’équicoaching ou L’accompagnement des personnes assisté par le cheval Avez-vous des difficultés à faire des choix ou à fixer des priorités ? Avez-vous du mal à trouver votre équilibre ? Souffrez-vous de tensions ou de stress ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ? Souhaiteriez-vous développer une meilleure perception de vous-même ou de certaines situations ? Avez-vous des croyances limitantes et aimeriez-vous vous en libérer ? Est-ce difficile pour vous de poser vos limites ? Souhaitez-vous dresser la carte de vos qualités et de vos talents ? Avez-vous l'impression d'être bloqué ? Ou rencontrez-vous souvent les mêmes problèmes ? Etes vous prêt(e)s à plonger en vous afin de faire de l’auto réflexion ? Si vous avez répondu " oui " à une ou plusieurs questions, nous pouvons vous aider, avec les chevaux, à découvrir les réponses à ces questions en vous. Venez découvrir comment les chevaux et nous-mêmes peuvent vous aider dans cette démarche. Nous accompagnons de

                         Et si vous secouez vos branches ? Et si vous secouez vos branches, jusqu'à laisser tomber ce dont vous n'avez plus besoin? Et de nourrir votre sol, afin de récolter les fruits dans les mois à venir. Certains auront besoin d'un repli sur soi avant la récolte, Pour d'autres il suffira de poser et d'avancer. L 'équi-coaching peut vous aider lors de cette démarche. Le cheval vous fait miroir durant la séance de coaching et ensemble avec le coach et le co-coach (= le cheval) nous cherchons à trouver vos réponses. Aujourd'hui, 30 octobre 2020, nous lançons la formule de remise en forme (mentale) avant l'hiver "Secouez vos branches, lâcher ce dont vous n'avez plus besoin" Coût ? d'une séance de coaching : 140€ Durée d'une séance 2 à 2,5 heures Promo :  180€ pour 2 séances d'équi-coaching ou   210€ pour 3 séances d'équi-coaching   offre valable lors de la première réservation au mois de Novembre 2020. 🐎 U

Nouvelle programmation  Cours de yoga L’été se termine doucement, c’est déjà la rentrée pour nos cours et ateliers  de yoga !  La reprise : jeudi 9 septembre Horaires des cours de yoga mardi :  18h00 - 19h30 yoga yin/yang (+ de yin) jeudi  :   9h00 - 10h30 yoga doux (étirements, respiration, équilibre, mudras et do-in)               20h00 - 21h30 yoga yin/yang (+ de yin) Horaires des ateliers Un dimanche matin par mois :  yoga parent/enfant   (incluant un yoga ludique, de la respiration, des massages réciproques) pas de dates de prévu pour l'instant *** Tous les 3 mois (un dimanche matin ou vendredi soir) :  atelier de méditation ,  accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà la méditation.  Vendredi 8 octobre à 19h30 - 10€ - maximum 10 participants. (les autres dates arrivent bientôt) *** Les différents styles de yoga : Le yin/yang yoga yang  : il s’agit du yoga le plus connu (qu'il est appelé hatha, vinyasa, power,...). Ce yoga permet d'augmenter

Vivre, Ici et Maintenant Vivre le moment présent dans la présence des chevaux Apprendre à mieux gérer votre stress, trouver plus de sérénité en retrouvant votre vrai Moi, le tout en respectant vos valeurs.  Quelques ateliers en soirée, en petits groupes Accompagné par nous et nos co-coaches les chevaux Une expérience préalable avec les chevaux n’est pas nécessaire, juste une envie de découvrir, de vous découvrir  Le 10 et 17 août, de 19h à 21h30 30€ par soirée ou 55€ pour les 2 soirées Pour l’inscription veuillez nous envoyer un mail :  veerle@lafermedebourdon.be Grand-Route 26 6990 Bourdon 0473400138 - Veerle Van Hecke www.lafermedebourdon.be

L'horaire d'été des cours de yoga fonctionnel Vous désirez continuer ou reprendre le yoga voici l'horaire d'été du yoga fonctionnel à la Ferme de Bourdon Il y aura cours pour 10 personnes les mardis et jeudis/(quelques remplacements par des mercredis)suivants à 18h (chaque cours dure 1h30) Et quelques matinées à 9h (Le tout se fait sur inscription, minimum 3 personnes par cours si non le cours n’aura pas lieu!) S'il fait beau nous organisons le cours dehors sur notre terrasse Les cours en soirée à 18h: Mardi : 7/7 - 14/7 - 11/8 - 18/8 - 25/8 Jeudi : 2/7 - 8/7 (mercredi) - 15/7 (mercredi)- 30/7 - 13/8 - 20/8 (mercredi)  Les cours en matinée à 9h: Mercredi : 8/7, 15/7 et en août : 20/8 Jeudi : 13/8 Reprise le jeudi 3/9 cours à 9h30 et 19h30 ensuite le mardi 8/9 cours à 18h Côté pratique : veuillez vous munir de votre propre tapis (tapis, coussins de méditation, bolsters, blocs, ceintures) en vente dans la salle pour plus de renseignements cf.  http://l

Atelier - été 2 journées de coaching équin, 2 journées pour vivre un moment avec les chevaux pour pré ados et ados Le thème des 2 journées : “Repartir du bon pied vers la rentrée avec les poneys et les chevaux” Grâce aux chevaux et le travail au sol avec eux, nous pouvons avec les enfants tester comment il/elle pose ses limites, prends ses décisions, communique avec les autres, est clair avec lui-même. Les exercices proposés varient le long de la journée mais toujours en présence des chevaux. Nos groupes sont limités à 6 personnes. L’enfant n’a pas besoin d’avoir des pré requis avec les chevaux et ce ne sont pas des ateliers d’équitation. Pourquoi travailler avec les chevaux : Comme les adultes, les enfants sont traversés par tout un tas d’émotions. Lors de nos ateliers « si tu parlais à un cheval… », on aborde toute une série de thèmes : la communication avec les autres, apprendre à écouter ses propres besoins, collaborer, développer ses capacités, prendre confiance, mieux