La Ferme de Bourdon

Nouvelle programmation  Cours de yoga L’été se termine doucement, c’est déjà la rentrée pour nos cours et ateliers  de yoga !  La reprise : jeudi 9 septembre Horaires des cours de yoga mardi :  18h00 - 19h30 yoga yin/yang (+ de yin) jeudi  :   9h00 - 10h30 yoga doux (étirements, respiration, équilibre, mudras et do-in)               20h00 - 21h30 yoga yin/yang (+ de yin) Horaires des ateliers Un dimanche matin par mois :  yoga parent/enfant   (incluant un yoga ludique, de la respiration, des massages réciproques) pas de dates de prévu pour l'instant *** Tous les 3 mois (un dimanche matin ou vendredi soir) :  atelier de méditation ,  accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà la méditation.  Vendredi 8 octobre à 19h30 - 10€ - maximum 10 participants. (les autres dates arrivent bientôt) *** Les différents styles de yoga : Le yin/yang yoga yang  : il ...

Yoga pour parents et enfant  (àpd 4 à 5 ans) Venez découvrir le yoga ensemble adulte et enfant      Retrouver ou augmenter votre lien unique avec votre enfant. Dans la société actuelle nous recevons continuellement des stimuli, faire du yoga permet à vous et votre enfant de retrouver le calme et un bien-être total. Durant ce moment de rencontre on vous laisse la possibilité à vous, adulte, de retrouver votre enfant intérieur, ceci permettra à votre enfant de s'y reconnaitre.  Le yoga parent-enfant est une méthode ludique, jouette qui apprend aux enfants comme dans le yoga pour adultes de retrouver le calme, la concentration, la respiration profonde.  Faire du yoga ensemble, et non pas l'un à côté de l'autre, c'est être en accord, l 'un près de l'autre. Les tapis sont fournis dans la salle, veuillez emporter un essuie (grand) et une petite couverture ou plaid. Le cours dure +/- 1h15 - 15€ par couple par cours. Ces cours so...

Comment aider nos enfants dans leur croissance  (quand ils vivent des douleurs chroniques, nos douleurs ?) Un médecin pédiatre holistique explique : les plus grands pièges d'une génération de parents hélicoptères et ses enfants gâtées Dans la recherche de me développer, de pouvoir aider mes clients, mes élèves que ce soit en yoga ou en coaching équin j'ai rencontré il y a quelques années une femme extra ordinaire le Dr Judith Kocken aux Pays-Bas. Elle a écrit un livre qui m'a soutenu et notre famille dans notre chemin vers un  mieux vivre. Elle a fondé il y a quelques années sa propre clinique holistique où elle rencontre des enfants et des ados avec des problèmes digestifs chroniques.  A la fin de la traduction partielle de l'article vous trouvez la photo de son livre Je vous partage le texte original ici dessous avec le lien vers la page Holistik.nl Extrait traduit du bel article du Dr Judith M. Kocken (Docteure en médecine interne holistique.) Quand ...

Nos  ateliers  à venir Initiation massage détente   (nouvelle date)  apprendre à masser à l'huile (énergétique et holistique)- dos, nûque, épaules, tête, pieds début 8 mars - 4 mercredis de 19h à 22h 110€ https://www.facebook.com/events/120503955078398/ Atelier méditation/yoga   Un atelier de méditation, qu'est-ce ?  Apprendre à trouver le silence à l'intérieur de soi.  Nous commencerons par quelques étirements et ensuite nous pratiquerons 3 moments de 20 minutes de méditation. Chacune différente de l'autre, ainsi chacun peut découvrir une méthode qui lui est plus proche.  15€ par personne à apporter : une couverture/plaid et des vêtements souples. L'atelier peut-être pratiqué sur une chaise !  Minimum 6 participants dimanche 19 février -  de 10h à 12h Atelier détox   - annulé comment purifier son corps avec des recettes naturelles et des exercices simples 18 février - ...

Etre maitre de son ventre - Baas in eigen buik Comment vivre avec l'endométriose ?  Et oui, cela me concerne. Pas trop contente après le diagnostic, mais au moins après de longues années une sorte de reconnaissance, savoir que ces journées douloureuses ne sont pas normale, que l'on n'exagère pas.  Y a-t'il des solutions ?  J'en ai trouvé moins invasives qu'une hystérectomie totale, ce que le gynécologue me conseilla vivement.  Comment ai je fait alors ?  Depuis de nombreux mois avant la consultation chez le gynécologue je pratiquais des exercices adaptés en yoga quelques jours avant, pendant et quelques jours après mes menstruations. Et je méditais beaucoup afin de contrôler les douleurs.  Ensuite après le diagnostique :  Grâce à un suivi régulier en shiatsu, +/- une séance par mois,  des séances d'acupuncture aux moments les plus difficiles et  d'un traitement homéopathique tout de suite après le diagnostique.  ...