Doorgaan naar hoofdcontent

Yoga pour maman - Yoga voor mama's


Yoga pour femmes enceintes 



Les cours sont ouverts à toutes les (futures) mamans.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire. 

La grossesse est un moment idéal pour découvrir les bienfaits du yoga!

Une séance de yoga, c’est un voyage dans les sensations du corps.

Un moment où l’on s’étire, où l’on respire, où l’on est là, où on Vie, …

7€ par cours ou 30€ pour 5 cours valable (6 semaines)


Les cours ont lieu chaque mardi à 19h30. Veuillez vous inscrire 



De lessen zijn toegankelijk voor alle (aanstaande) mama's. 

voorafgaande ervaring met yoga is niet noodzakelijk. De zwangerschaps is een uitstekend moment om yoga te ontdekken. 

Aan yoga doen is zoals een ontdekkingsreis door je lichaam. Het is een moment waarin je je rekt, ademt, waarneemt, leeft, …

7€ per les of 30€ voor 5 lessen (geldig gedurende 6 weken). Les elke dinsdag om 19u30. Gelieve op voorhand in te schrijven.

Reacties

Populaire posts van deze blog

Programmation des cours de yoga 2021-2022

Nouvelle programmation  Cours de yoga L’été se termine doucement, c’est déjà la rentrée pour nos cours et ateliers  de yoga !  La reprise : jeudi 9 septembre Horaires des cours de yoga mardi :  18h00 - 19h30 yoga yin/yang (+ de yin) jeudi  :   9h00 - 10h30 yoga doux (étirements, respiration, équilibre, mudras et do-in)               20h00 - 21h30 yoga yin/yang (+ de yin) Horaires des ateliers Un dimanche matin par mois :  yoga parent/enfant   (incluant un yoga ludique, de la respiration, des massages réciproques) pas de dates de prévu pour l'instant *** Tous les 3 mois (un dimanche matin ou vendredi soir) :  atelier de méditation ,  accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà la méditation.  Vendredi 8 octobre à 19h30 - 10€ - maximum 10 participants. (les autres dates arrivent bientôt) *** Les différents styles de yoga : Le yin/yang yoga yang  : il ...
L’équicoaching ou L’accompagnement des personnes assisté par le cheval Avez-vous des difficultés à faire des choix ou à fixer des priorités ? Avez-vous du mal à trouver votre équilibre ? Souffrez-vous de tensions ou de stress ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ? Souhaiteriez-vous développer une meilleure perception de vous-même ou de certaines situations ? Avez-vous des croyances limitantes et aimeriez-vous vous en libérer ? Est-ce difficile pour vous de poser vos limites ? Souhaitez-vous dresser la carte de vos qualités et de vos talents ? Avez-vous l'impression d'être bloqué ? Ou rencontrez-vous souvent les mêmes problèmes ? Etes vous prêt(e)s à plonger en vous afin de faire de l’auto réflexion ? Si vous avez répondu " oui " à une ou plusieurs questions, nous pouvons vous aider, avec les chevaux, à découvrir les réponses à ces questions en vous. Venez découvrir comment les chevaux et nous-mêmes peuvent vous aider dans cette démarche. Nous accompagnons de...

Atelier - Pleine Conscience avec les Chevaux

Vivre, Ici et Maintenant Vivre le moment présent dans la présence des chevaux Apprendre à mieux gérer votre stress, trouver plus de sérénité en retrouvant votre vrai Moi, le tout en respectant vos valeurs.  Quelques ateliers en soirée, en petits groupes Accompagné par nous et nos co-coaches les chevaux Une expérience préalable avec les chevaux n’est pas nécessaire, juste une envie de découvrir, de vous découvrir  Le 10 et 17 août, de 19h à 21h30 30€ par soirée ou 55€ pour les 2 soirées Pour l’inscription veuillez nous envoyer un mail :  veerle@lafermedebourdon.be Grand-Route 26 6990 Bourdon 0473400138 - Veerle Van Hecke www.lafermedebourdon.be