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Programmation des cours de yoga 2019-2020

Nouvelle programmation  Ateliers & cours de yoga
L’été se termine doucement, c’est déjà la rentrée pour nos cours et ateliers de yoga ! 
La reprise : jeudi 12 septembre
Horaires des cours de yoga
mardi : 18h00 - 19h30 yoga yin/yang (+ de yin)
mercredi : 9h00-10h30 yoga yin/yang (+ de yang)
jeudi : 9h00 - 10h30 yoga doux (étirements, respiration, équilibre, mudras et do-in) 20h00 - 21h30 yoga yin/yang (+ de yin)
Horaires des ateliers
Un dimanche matin par mois : yoga parent/enfant(incluant un yoga ludique, de la respiration, des massages réciproques)
29/9, 20/10, 17/11, 15/12, 26/01/2020, 16/02/2020 (pour les dates à partir de mars 2020 elles arriveront bientôt sur le site

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Tous les 3 mois (un dimanche matin ou vendredi soir) : atelier de méditation, accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà la méditation. 

(les dates arrivent bientôt)
Les différents styles de yoga :
Le yin/yang yoga yang : il s’agit du yoga le plus connu (qu'il est appelé hatha, vinyasa, power,...…
Recente posts

Atelier été : et si tu parlais à un cheval (ados et pré ados)

Atelier - été 2 journées de coaching équin, 2 journées pour vivre un moment avec les chevaux pour pré ados et ados

Le thème des 2 journées :
“Repartir du bon pied vers la rentrée avec les poneys et les chevaux”

Grâce aux chevaux et le travail au sol avec eux, nous pouvons avec les enfants tester comment il/elle pose ses limites, prends ses décisions, communique avec les autres, est clair avec lui-même.

Les exercices proposés varient le long de la journée mais toujours en présence des chevaux. Nos groupes sont limités à 6 personnes. L’enfant n’a pas besoin d’avoir des pré requis avec les chevaux et ce ne sont pas des ateliers d’équitation.



Pourquoi travailler avec les chevaux :
Comme les adultes, les enfants sont traversés par tout un tas d’émotions.

Lors de nos ateliers « si tu parlais à un cheval… », on aborde toute une série de thèmes : la communication avec les autres, apprendre à écouter ses propres besoins, collaborer, développer ses capacités, prendre confiance, mieux vivre le chan…

Constellation Systémique avec les chevaux

Ce vendredi 17 mai
atelier de Constellation Systémique avec les chevaux



Constellations systémiques qu'est-ce que c'est ? 
C'est un outil innovant, à travers d'un "jeu de rôles", on laisse émerger la représentation globale de votre système (familiale en général) permettant ainsi la compréhension de ses dynamiques et blocages. On utilise l'intelligence émotionnelle et on passe par le corps. On rend visible tout ce qui était caché, non-dit, implicite.
Le problème contient sa solution. En le rendant visible, on permet l'émergence de la solution.
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Pourquoi consteller avec le cheval ? C'est un être vivant sans jugement et ils sont maitres dans l'intelligence émotionnelle. Lors d'une constellation ils peuvent être miroir ou révélateur ou gardien du processus.
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Si vous vous posez les questions suivantes régulièrement :
* Je n'avance pas dans ma vie
* J'ai l'impression d'être bloqué et je ne sais pas pourquoi
* Des évènements se répètent dan…

Atelier Seiki - Initiation

Atelier de Seiki initiation

Seiki oui, 
non, non, 
nous nous trompons pas de lettre ;)

Le Seiki moment de partage entre deux personnes. Comme Kishi Akinobu nous disait : faire sans faire, toucher sans toucher, être en résonance avec son partenaire, laisser le KI ( ou QI : cette énergie vitale, universelle) bouger dans son corps, laisser le corps retrouver son propre rythme comme une danse intérieure et laisser le corps suivre son propre mouvement spontané interne.

Le Seiki est aussi un chemin qui apprend à nous reconnecter avec nous même, à retrouver notre vraie nature profonde.​

Le Seiki est particulièrement apprécié des thérapeutes de Shiatsu ainsi que d'autres thérapeutes manuels et paramédicaux qui y ont trouvé un art du toucher et un ressenti du KI non découvert auparavant. (Définition du Seiki par Catherine Dompas - SU)

Depuis 2006, ma première rencontre avec Kishi Akinobu, je pratique le Seiki et le temps est venu pour le partager avec vous. Apprendre la technique de Gyo-Ki, le K…

3 jours Rien que pour moi - avec yoga, un bain de nature et le contacte avec le cheval

Mini Retraite - 3 jours rien que pour moi
3 jours rien que pour vous


grâce aux techniques suivantes equi-coaching, yoga, la méditation, la balade méditative,...



Prendre le temps rien que pour soi,  dans la nature, près des chevaux, en pratiquant du yoga, de la marche, de l’équi-coaching 

3 jours - 2 nuitées En pension complète 4 séances de yoga - accessible à tous, débutants & confirmés une balade méditative Shinrin Yoku
Initiation au Seiki une séance d’équi-coaching (travail individuel sur un thème personnel) une séance de méditation guidée
une soirée activité kirtan au tour du feu de camp (si la météo le permet) un  atelier "moodboard" (les activités en groupes peuvent être changé à la demande du groupe)

En supplément, vous pourrez recevoir des soins individuels à réserver à l’avance  (shiatsu, seiki, massage à l’huile, reiki, réflexologie)








475€/personne en chambre partagée, 70€ de supplément si chambre individuelle
430€ si la réservation et le paiement sont effectués avant le 31 mai 20…

Yoga Parents & Enfants

Yoga pour parents et enfant 
(àpd 4 à 5 ans)



Venez découvrir le yoga ensemble adulte et enfant 











Retrouver ou augmenter votre lien unique avec votre enfant. Dans la société actuelle nous recevons continuellement des stimuli, faire du yoga permet à vous et votre enfant de retrouver le calme et un bien-être total.





Durant ce moment de rencontre on vous laisse la possibilité à vous, adulte, de retrouver votre enfant intérieur, ceci permettra à votre enfant de s'y reconnaitre. 

Le yoga parent-enfant est une méthode ludique, jouette qui apprend aux enfants comme dans le yoga pour adultes de retrouver le calme, la concentration, la respiration profonde. 
Faire du yoga ensemble, et non pas l'un à côté de l'autre, c'est être en accord, l'un près de l'autre.




Les tapis sont fournis dans la salle, veuillez emporter un essuie (grand) et une petite couverture ou plaid.

Le cours dure +/- 1h15 - 15€ par couple par cours.

Ces cours sont programmés les dimanches suivants pour l'année …

Une vue holistique sur les douleurs chroniques chez les enfants

Comment aider nos enfants dans leur croissance  (quand ils vivent des douleurs chroniques, nos douleurs ?)

Un médecin pédiatre holistique explique : les plus grands pièges d'une génération de parents hélicoptères et ses enfants gâtées

Dans la recherche de me développer, de pouvoir aider mes clients, mes élèves que ce soit en yoga ou en coaching équin j'ai rencontré il y a quelques années une femme extra ordinaire le Dr Judith Kocken aux Pays-Bas. Elle a écrit un livre qui m'a soutenu et notre famille dans notre chemin vers un  mieux vivre. Elle a fondé il y a quelques années sa propre clinique holistique où elle rencontre des enfants et des ados avec des problèmes digestifs chroniques. 

A la fin de la traduction partielle de l'article vous trouvez la photo de son livre

Je vous partage le texte original ici dessous avec le lien vers la page Holistik.nl


Extrait traduit du bel article du Dr Judith M. Kocken (Docteure en médecine interne holistique.)

Quand ils en ont l'occasi…