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Les ateliers/cours/formations - De Workshops en opleidingen

3 jours  "rien que pour moi"
3 jours de voyage vers vous-même

grâce aux techniques suivantes equi-coaching, yoga, la méditation, la balade méditative,...



Prendre le temps rien que pour soi, 
dans la nature, près des chevaux,
en pratiquant du yoga, de la marche, de l’équi-coaching 


3 jours - 2 nuitées
En pension complète
4 séances de yoga - accessible à tous, même aux débutants
une balade méditative Shinrin Yoku
une séance d’équi-coaching (travail individuel sur un thème personnel)
1 séance de méditation guidée
1 soirée activité kirtan au tour du feu de camp (si la météo le permet)
1 atelier "moodboard"


En supplément, vous pourrez recevoir des soins individuels à réserver à l’avance 
(shiatsu, seiki, massage à l’huile, reiki, réflexologie)









575€/personne en chambre partagée, 70€ de supplément si chambre individuelle

520€ si la réservation et le paiement sont effectués avant le 31 mai 2019


Dates: du 10 au 12 juillet – arrivée le mercredi entre 9 et 10h – fin prévue le vendredi à 15h30




Initiation massage détente (12 heures)

dos, nuque, crâne et pieds 
mercredi en soirée de 19h à 22h 

Les techniques de massage enseignés sont repris de l'ayurvéda, lomi lomi, massage suédois, shiatsu et seiki. Nous massons à l'huile le dos, la nuque, les épaules, les pieds. Le crâne et le visage sont massés sans application d'huile.


également possibilité de rajouter un atelier en journée en semaine, après consultation avec les autres élèves.

           
                                  



Initiation shiatsu humain (18 heures)


Apprendre à donner un shiatsu de détente, shiatsu familiale 





Notre formation en shiatsu comprend :
La présentation du shiatsu.
Les concepts fondamentaux et principes du shiatsu.
Une démonstration et échange pratique de shiatsu de tout le corps (dos, tête, nuque, bras, jambes, pieds, etc…).
Les étirements des méridiens sur soi (makko-ho).
L'apprentissage de quelques points de pression (tsubo) destinés à soulager certains maux courants.
Un syllabus en couleurs illustré de nombreuses photos.  

ATTENTION:
Les initiations en shiatsu et massage de détente ont pour intention de vous familliariser avec les techniques de base et de pouvoir donner un massage shiatsu à vos amis ou dans votre cercle famillial. En aucun cas vous ne pourrez pratiquer le shiatsu de facon professionnelle.



Atelier SOS hiver

Astuces naturelles pour mieux vivre l'hiver
recettes repris dans les recettes macrobiotiques pour mieux soigner les petits maux d'hiver (rhume, toux, muscles douloureuses, engelures,….) Incl. des compresses de gingembre.










Atelier detox - purification de notre corps en ce début du printemps 

Astuces et conseils pour purifier notre corps après l'hiver et la période des fêtes.
ensuite nous entamerons une période de détox avec tous les intéressés !


après les conseils diététique et d'exercices nous profiterons chacun de compresses de gingembre - une détente totale assurée ! 


10 participants maximum par atelier.







Pour tout renseignement, information et inscription n'hésitez pas de nous contacter au

Voor iedere inlichting, vraag en inschrijving kan u ons steeds bereiken op

                         0473400138 - veerle@lafermedebourdon.be

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découverte de Coaching équin par la méthode Cheval Miroir                                      le dimanche 12 juin 2016 à 13h.  

Coaching équin ?
Vous avez une question de Vie ? Vous chercher en vous mais tout seul vous n’y arrivez pas ? Et si vous essayez le coaching ? 
Chez nous c’est le coaching équin : Être coaché par un coach et un co-coach ?
Vous ne serez pas 2 mais 3 : vous (ou votre équipe), le coach et le cheval. Grâce au cheval les réponses arrivent plus vite, les réponses vous seront plus claires et vraies! Un cheval est honnête et sans jugement, il vous prend tel que vous êtes. Le cheval fait directement appel à vos capacités sensorielles.
Le coaching équin n'est pas un entrainement à cheval, mais un outil pour le développement personnel et professionnel. Aucune expérience préalable avec les chevaux ou l'équitation n'est nécessaire.




"Excellent Coach - Cheval Miroir" - la form…

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3 jours rien que pour vous


grâce aux techniques suivantes equi-coaching, yoga, la méditation, la balade méditative,...



Prendre le temps rien que pour soi,  dans la nature, près des chevaux, en pratiquant du yoga, de la marche, de l’équi-coaching 

3 jours - 2 nuitées En pension complète 4 séances de yoga - accessible à tous, débutants & confirmés une balade méditative Shinrin Yoku
Initiation au Seiki une séance d’équi-coaching (travail individuel sur un thème personnel) une séance de méditation guidée
une soirée activité kirtan au tour du feu de camp (si la météo le permet) un  atelier "moodboard" (les activités en groupes peuvent être changé à la demande du groupe)

En supplément, vous pourrez recevoir des soins individuels à réserver à l’avance  (shiatsu, seiki, massage à l’huile, reiki, réflexologie)








475€/personne en chambre partagée, 70€ de supplément si chambre individuelle
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