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Posts uit maart, 2015 weergeven

Être maitre de son ventre - Baas in eigen buik

Etre maitre de son ventre - Baas in eigen buik



Comment vivre avec l'endométriose ? 

Et oui, cela me concerne. Pas trop contente après le diagnostic, mais au moins après de longues années une sorte de reconnaissance, savoir que ces journées douloureuses ne sont pas normale, que l'on n'exagère pas. 

Y a-t'il des solutions ? 
J'en ai trouvé moins invasives qu'une hystérectomie totale, ce que le gynécologue me conseilla vivement. 

Comment ai je fait alors ? 


Depuis de nombreux mois avant la consultation chez le gynécologue je pratiquais des exercices adaptés en yoga quelques jours avant, pendant et quelques jours après mes menstruations. Et je méditais beaucoup afin de contrôler les douleurs. 

Ensuite après le diagnostique : 

Grâce à un suivi régulier en shiatsu, +/- une séance par mois, 
des séances d'acupuncture aux moments les plus difficiles et 
d'un traitement homéopathique tout de suite après le diagnostique.  
J'en sort mieux. Beaucoup mieux et avec un gran…