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Programmation des cours de yoga 2020-2021

Nouvelle programmation  Cours de yoga
L’été se termine doucement, c’est déjà la rentrée pour nos cours et ateliers de yoga !  La reprise : mardi 8 septembre


Horaires des cours de yoga
mardi : 18h00 - 19h30 yoga yin/yang (+ de yin)
jeudi  :   9h00 - 10h30 yoga doux (étirements, respiration, équilibre, mudras et do-in) 20h00 - 21h30 yoga yin/yang (+ de yin)
Horaires des ateliers
Un dimanche matin par mois : yoga parent/enfant(incluant un yoga ludique, de la respiration, des massages réciproques)
pas de dates de prévu pour l'instant

***

Tous les 3 mois (un dimanche matin ou vendredi soir) : atelier de méditation,  accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà la méditation. 

Vendredi 9 octobre à 19h30 - 10€ - maximum 10 participants.

(les autres dates arrivent bientôt)

***
Les différents styles de yoga :




Le yin/yang yoga yang : il s’agit du yoga le plus connu (qu'il est appelé hatha, vinyasa, power,...). Ce yoga permet d'augmenter la chaleur du corps, de développer de la …

Atelier - Pleine Conscience avec les Chevaux

Vivre, Ici et Maintenant
Vivre le moment présent dans la présence des chevaux
Apprendre à mieux gérer votre stress, trouver plus de sérénité en retrouvant votre vrai Moi, le tout en respectant vos valeurs.  Quelques ateliers en soirée, en petits groupes Accompagné par nous et nos co-coaches les chevaux


Une expérience préalable avec les chevaux n’est pas nécessaire, juste une envie de découvrir, de vous découvrir 
Le 10 et 17 août, de 19h à 21h30 30€ par soirée ou 55€ pour les 2 soirées Pour l’inscription veuillez nous envoyer un mail : veerle@lafermedebourdon.be

Grand-Route 26 6990 Bourdon 0473400138 - Veerle Van Hecke www.lafermedebourdon.be

Horaire d'été - cours de yoga

L'horaire d'été des cours de yoga fonctionnel
Vous désirez continuer ou reprendre le yoga voici l'horaire d'été du yoga fonctionnel à la Ferme de Bourdon

Il y aura cours pour 10 personnes les mardis et jeudis/(quelques remplacements par des mercredis)suivants à 18h (chaque cours dure 1h30)
Et quelques matinées à 9h
(Le tout se fait sur inscription, minimum 3 personnes par cours si non le cours n’aura pas lieu!)
S'il fait beau nous organisons le cours dehors sur notre terrasse

Les cours en soirée à 18h:
Mardi : 7/7 - 14/7 - 11/8 - 18/8 - 25/8
Jeudi : 2/7 - 8/7 (mercredi) - 15/7 (mercredi)- 30/7 - 13/8 - 20/8 (mercredi) 
Les cours en matinée à 9h:
Mercredi : 8/7, 15/7 et en août : 20/8
Jeudi : 13/8

Reprise le jeudi 3/9 cours à 9h30 et 19h30 ensuite le mardi 8/9 cours à 18h

Côté pratique : veuillez vous munir de votre propre tapis (tapis, coussins de méditation, bolsters, blocs, ceintures) en vente dans la salle pour plus de renseignements cf. http://lafermedebourdon.blogs…